Nos programmes
Bougez dans un environnement stimulant et agréable.
Plusieurs programmes adaptés à vos objectifs pour bouger en groupe dans un environnement stimulant et agréable.
Tous nos moniteurs et entraîneurs assurent un encadrement de haute qualité et sont formés en vertu du Programme National de Certification des Entraîneurs (PNCE). Le Club les soutient également dans leur perfectionnement afin qu’ils puissent eux aussi s’améliorer. La qualité de nos services est donc en constante évolution. Tout notre personnel est affilié à Ski de fond Québec et est régi par un code d’éthique rigoureux.
Le parcours du skieur
Tous les jeunes commencent par Jeannot Lapin et Jack Rabbit, puis choisissent la voie vitesse ou la voie aventure. Les deux mènent à un programme adulte sans limite d’âge.
Nos programmes
Jeannot Lapin
Premier pas du programme national de Nordic Canada, Jeannot Lapin s’adresse aux enfants de 4 et 5 ans sans expérience en ski de fond.
Le principal objectif de cette activité est de découvrir le ski de fond de façon ludique. La position de base, le déplacement en ski ainsi que la glisse sur le plat sont des objectifs servis par le jeu, le plaisir et la vie de groupe dans la neige.
Nos moniteurs dévoués aideront votre enfant à développer et améliorer son équilibre et son agilité mais surtout à associer ski de fond et plaisir!
JackRabbit
Maintenant qu’on aime le ski, on peut apprendre comment skier! Quatre niveaux différents pour les enfants de 5 à 10 ans. Tout au long de la saison un calendrier d’activités préétablies stimulent les enfants de semaine en semaine. Nos moniteurs dynamiques suscitent l’intérêt des enfants par une panoplie d’activités : randonnées, jeux, ateliers techniques, courses, rallyes, chasses au trésor sans oublier des récompenses telles chocolat chauds, biscuits et autres gâteries.
Les aventuriers
Le but de ce programme est de permettre aux jeunes de continuer à skier après les Jackrabbit. Dans une ambiance décontractée, plaisir et plein-air s’allient pour faire découvrir les longues randonnées et les avantages d’être dans un parc national. Les Aventuriers seront appelés à skier en endurance plutôt qu’en vitesse, pour explorer le Parc et ses richesses naturelles tout en cultivant leur désir d’être dans la nature en ski. Dîner en refuge et grande sortie parsèment une programmation variée pour offrir un environnement de ski de fond à la mesure des skieurs.
Les rapides
Introduction à la compétition (anciennement Relève 1-2)
À partir de 9 ans, certains skieurs sont intéressés par l’idée de la compétition. Skier vite, s’entraîner et compétitionner est aussi une avenue possible chez nous. Le programme offre des activités variées, course, ski roues, ski de fond, etc. pouvant s’échelonnées tout au long de l’année.
Les jeunes reçoivent des enseignements techniques spécifiques pour améliorer technique et vitesse et découvrent la compétition dans une ambiance de camaraderie et de plaisir. Au programme, trois compétitions par année:
– La Pomerleau (à la SEPAQ Orford)
– La Coupe Québec du Club de Ski de Fond Orford (à l’université Bishop)
– Les Championnats Jeunesse NORAM (à St-Gabriel de Brandon – seulement pour ceux qui ont atteint l’âge requis)
À noter que le programme est également ouvert aux jeunes qui veulent participer aux entraînements sans faire les courses
Équipe SFO
(Les compétitifs – anciennement Relève 3)
À partir de 12 ou 13 ans, la cellule de compétition haute performance offre des entrainements soutenus dans le but de performer lors des compétitions provinciales et nationales. Les athlètes de la Relève 2 participent aux grands événements de ski de compétition ainsi qu’ultimement, aux Championnats canadiens.
Les jeunes reçoivent des enseignements techniques poussés pour optimiser les performances en compétition dans une ambiance de camaraderie et de plaisir. Au programme, plusieurs compétitions par année:
– Des camps d’entraînement pré-saison
– Environ cinq (5x) Coupes Québec
– Les Championnats Jeunesse NORAM (à St-Gabriel de Brandon – seulement pour ceux qui n’ont pas dépassé l’âge requis)
– Les Championnats Canadiens
À noter que le programme est également ouvert aux jeunes qui veulent participer aux entraînements soutenus sans faire les courses
Programme sport-études fédéré
Notre programme sport-études, fédéré par Ski de fond Québec, s’adresse aux élèves-athlètes du secondaire qui visent l’excellence sportive. Il leur permet de concilier réussite scolaire et entraînement de haut niveau dans un contexte équilibré avec un horaire aménagé.
Ce programme, reconnu par le Ministère de l’Éducation du Québec, offre un soutien financier et les élèves athlètes sont admissibles, le cas échéant, à la mesure d’aide à la pension du Ministère de l’Éducation, du Loisir et du Sport.
Le programme de sport-études est sous la responsabilité conjointe de la Polyvalente La Ruche à Magog, de notre Club et de Ski de Fond Québec.
Le Peloton
(anciennement Les Maîtres)
L’objectif premier du groupe Le Peloton est de rassembler des skieurs qui ont le goût de skier en groupe et d’avoir du plaisir.
Le Club offre des sorties de ski où les skieurs de 18 à 99 ans sont groupés par niveau de vitesse. Ces sorties varieront entre des séances de groupe, des séances d’entrainement (intervalles, simulations), des séances de perfectionnement de style (éducatifs, vidéos de perfectionnement) et des ateliers de fartage avancés.
En option, vous pourrez tester votre fibre compétitive lors d’un événement pendant l’année (Loppett ou Course Maître)
Offert à l’automne sur terrain sec et à l’hiver au Parc du Mont Orford, nous alternons dans les deux styles (classique et patin).
Veuillez prendre note que vous devrez payer votre entrée à la SÉPAQ ainsi que votre billet quotidien de ski de fond en sus. L’inscription au programme Turbo n’inclut pas l’accès à la SÉPAQ ni l’accès aux sentiers de skis de fond, tous deux payables à la SÉPAQ
NOUVEAU! – Les Coureurs des bois
Les Coureurs des bois se veut une communauté d’amoureux du plein air en ski de fond. Nous organisons des sorties de ski de de fond à la SEPAQ Orford et dans les Cantons de l’Est qui alternent le ski sur piste et le ski hors piste. Notre but est de se rassembler, vivre des moments uniques de plein air et créer des liens. À travers les Coureurs des bois, vous partagez les bonnes pratiques, gagnez de la confiance et surtout éprouverez du plaisir.
De plus, une fois par année, les Coureurs des bois participeront à un événement de ski hors piste en dehors des Cantons de l’Est.
Veuillez prendre note que vous devrez payer votre entrée à la SÉPAQ ainsi que votre billet quotidien de ski de fond en sus. L’inscription au programme n’inclut pas l’accès à la SÉPAQ ni l’accès aux sentiers de skis de fond, tous deux payables à la SÉPAQ
Le Fan Club – Devenez Membre
Vous désirez supporter le Club de ski de fond Orford et ses athlètes? Joignez-vous au Fan Club. Que vous soyez skieur non inscrit à une de nos cohortes, ami ou parent d’athlète, le Fan Club est pour vous! En adhérant, vous obtiendrez les avantages suivants:
- Une tuque du Club de ski de fond Orford;
- Des ateliers de fartage gratuits;
- Un rabais de 10% à la boutique Le Coureur;
- L’accès à la roulotte du Club dans le stationnement P3 du Parc du Mont-Orford;
- L’infolettre et les nouvelles de votre Club;
- Pour contribuer à l’essor du ski de fond en dans les Cantons de l’Est;
Programme estival
Préparez-vous à atteindre de nouveaux sommets cet été avec notre programme estival d’entraînement en ski à roulettes, musculation et exercices sur terrain sec. Renforcez votre technique, votre musculature spécifique et votre condition physique pour exceller dans le ski de fond. Rejoignez-nous pour une expérience d’entraînement immersive et stimulante, encadrée par des experts passionnés.
Si vous avez des questions par rapport à nos programmes, veuillez communiquer avec nous.
